10-85 سنة

عمر

15 مشاركا

مجموعة

02.08-07.08

أغسطس

سهل

نشاط

إعادة ضبط الرحلة

بايكال

عن الرحلة

رحلة إلى بايكال هي فرصة فريدة لاكتشاف أراضي سيبيريا الشرقية المحمية وأعمق بحيرة على وجه الأرض، مع تاريخها العريق.

والقلق الداخلي، وتشحن طاقاتك من قوى الطبيعة – الأرض، الماء، النار، والهواء – لتساعدك على الاتصال بنفسك والعالم من حولك.

خلال هذه الجولة تتلامس مع طبيعة وتقاليد جزيرة أولخون المقدسة، وتتعلّم ممارسات جسدية وروحية تخلّصك من التوتر والقلق

ما سنشاهده

أبرز محطات رحلتنا:

إيركوتسك

كيب خوبوي

جزيرة أوجوي

صخرة شامانكا (كيب بورخان)

قرية خزهر

جزيرة أولخون

إيركوتسك، بحيرة بايكال، جزيرة أولخون، قرية خوجير

‎من الساعة 9 إلى 10 صباحاً، نلتقي في مقهى بوسط إيركوتسك لتناول الفطور بعد الرحلة، ثم نتوجّه إلى متجر للتزود بما يلزم للطريق إلى أولخون التي ستستغرق قرابة 8 ساعات. سنتوقف خلال الطريق في مواقع ذات مناظر خلابة للتعرف على بعضنا والاستمتاع بالهواء النقي والتقاط الصور.

ستكون محطة رحلتنا الرئيسية هي العبّارة إلى جزيرة أولخون، حيث سنبحر عبر بايكال مستمتعين بسعتها وجمالها الأسطوري والنوارس المحلقة فوقها.

قرابة الساعة 6 مساء، نصل إلى قرية خوجير في أولخون ونستقر في غرف مزدوجة ببيت الضيافة، ثم نتناول عشاءً محلياً لذيذاً.

بعد العشاء، نجتمع لممارسة جسدية تساعدك على الاسترخاء بعد السفر وتهدئة الذهن والتركيز على "هنا والآن" في هذه اللحظة والمكان الرائعين. بعد يومك الأول في بايكال، ستنام وأنت أسعد إنسان!

اليوم الأول

جزيرة أوغوي، جزر البحر الصغير، الشاطئ الغربي لبايكال، مجمع الحمام في خوجير

‎يبدأ النهار بممارسة منشطة: تمارين هاثا يوغا لطيفة لإزالة التوتر وتحسين مرونة المفاصل والعمود الفقري وتحضير الجسم للمغامرات القادمة.

يمكن للراغبين النوم خلال هذه الساعة والانضمام إلينا لاحقاً على الفطور الساعة 9:00.

بعد الفطور، نركب قارباً ونبحر من خوجير إلى جزيرة أوغوي في رحلة تستغرق حوالي 7 ساعات.

تشمل الجولة بالقارب زيارة جزيرة أوغوي والشاطئ الغربي لبايكال مع "الينابيع الفضية" على الضفة الأخرى للبحر الصغير.

في أوغوي، نزور المعلم الرئيسي: "ستوبا التنوير" البوذية المكرسة للداكيني تروما ناغمو، ونحيي حارس الجزيرة، التنين الحجري. سنقضي معظم الوقت في التأمل بالطبيعة والتمتع بالمناظر البانورامية الخلابة.

ثم نواصل بالقارب إلى الشاطئ ذي الينابيع الفضية عبر البحر الصغير – المضيق حيث تكون المياه أكثر دفئاً من باقي البحيرة ويمكننا السباحة. هناك نتناول الغداء بأشهر أسماك بايكال: سمك الخاريوس اللذيذ، ثم نبدأ رحلة العودة.

في مكان الإقامة تنتظرك ممارسة جسدية مريحة مخصصة لعنصر الماء الذي تواصلنا معه خلال اليوم.

يلي ذلك عشاء لذيذ، ثم وقت حر يمكن استغلاله للذهاب إلى مجمع الحمام على شاطئ بايكال. حسب الطلب المسبق، سيتم حجز وقت للاستجمام في الحمام، حيث يمكننا بعدها الانغماس في مياه بايكال الباردة والتأمل بصمت تحت سماء مرصعة بالنجوم وأمواج هادئة.

اليوم الثاني

رأس خوبوي

‎يبدأ الصباح بممارسة منشطة للجسم لتحرير التوتر المتبقي ورفع مستوى الطاقة وتحسين المزاج.

بعد فطور شهي، نركب سيارات محلية من نوع "بوخانكا" إلى شمال أولخون نحو رأس خوبوي.

انّ رأس خوبوي ("الناب") هو موقع أخّاذ يتميز بصخوره شديدة الانحدار المطلة على مياه بايكال. سنتجول في الرأس ونتأمل منحدراته المكسوة بنباتات خصرة ونتنفس عبير النباتات الفريدة.

في بعض الصخور هناك تشققات تطل منها زرقة البحيرة، مشكّلة إطاراً رائعاً للصور، تماماً كما في منصة المشاهدة التي تقدم مشهداً بانورامياً رائعاً للبحيرة ولمنطقة "سفياتوي نوس" البعيدة.

على الرأس، نتناول الغداء وطبقنا الرئيسي هو شوربة أومول السمكية. كما ستشاهدون مواقع الطقوس الشامانية وتستمعون إلى قصص أولخون المقدسة من المرشد.

بعد العودة، نقيم ممارسة لاستنهاض طاقة النار لمساعدتكم على تعزيز القوة الداخلية والثقة بالنفس.

ثم نتناول العشاء ونتوجه إلى منطقة الشواء حيث نستمتع بحوار حول يومنا وأحاديث المرشد عن الشامانية.

اليوم الثالث

رأس بورخان، صخرة شامانك

‎ممارسة منشطة للمبكرين ثم فطور للجميع.

اليوم نتجه إلى رأس بورخان عند صخرة شامانكا.

شامانكا هي رمز أولخون وإحدى المقدسات الآسيوية التسع. داخل الصخرة هناك كهف يضم مذبحاً بوذياً حيث تقول الأساطير أن الإله بورخان – المعبود الأعلى للبوريات البوذيين وروح بايكال المقدسة – كان يقيم هناك.

على هذا الرأس كانت تقام طقوس القديسين ودفن الشامان وأداء اليمين المهمة، وكان القادمون يدعون لتحقيق الأمنية. للمكان مكانة مقدسة لدى جميع عشائر الشامان البوريات وهو مقصد للحجاج.

ستشاهدون 13 عمود "سيرغه" الطقسي الذي يربط العوالم الثلاثة: السماوي والبشري والتحتي، وتتعلمون كيف تربطون الشرائط عليه تحقيقاً للأماني.

ثم نسلك درباً بيئياً إلى منطقة سياحية بها محلات تذكارية ومطاعم وخدمات. هناك وقت للغداء (على حساب الشخصي) وشراء الهدايا التذكارية والسباحة أو ركوب الألواح المائية إذا سمح الطقس.

بعدها، يقودنا المرشد في ممارسة تنفسية لعنصر الهواء ورحلة إلى اللاوعي (مستوحاة من برنامج "الشامانية الحضرية").

في المساء للراغبين، لقاء خاص مع شامان بورياتي للإجابة على الأسئلة الشخصية.

ثم عشاء منزلي لذيذ ووقت حر للوداع مع الجزيرة – مشياً على الشاطئ أو جلسات ودية حول النار.

إيركوتسك

‎نبدأ الصباح بممارسة منشطة ثم فطور قبل الانطلاق إلى إيركوتسك عبر العبّار والمواصلات البرية.

نستقر في فندق بالمدينة ثم نتناول الغداء.

من 5 إلى 8 مساءً، نتمتع بجولة في المركز التاريخي لإيركوتسك، إحدى أقدم مدن سيبيريا (تأسست 1661). سنشاهد الآثار التاريخية والمباني الخشبية المزخرفة والمعابد والواجهة النهرية والحدائق العامة وتمثال "الببرة" الغامض.

 بعد الجولة، من 8 إلى 9 مساءً، نحظى بعشاء الوداع في أحد أرقى المطاعم، نستمتع فيه بأطباق لذيذة ورقص على الشرفة في جو من البهجة والامتنان لوقت رائع أمضيناه معا!

تكلفة الجولة

ما لا يشمل السعر:

ما يشمل السعر:

ما المدرج في السعر

‎"أحب اليوغا وعلم النفس والسفر لأثرها العميق في نمونا. أؤمن أن السعادة اختيار، وأختار أن أخلق مساحة للبهجة."

المرافقون

رحلة برفقة أناستازيا ماناكوفا

الأحذية:

مستلزمات إضافية موصى بها:

المعدات:

الملابس:

المعدات المطلوبة

قائمة المعدات المطلوبة:

احجز رحلتك الآن!

يرجى تقديم طلبك باستخدام النموذج، وسيتصل بك فريقنا لمناقشة جميع تفاصيل رحلتك المستقبلية.

يرجى إكمال النموذج